22. Apa saja hal yang perlu dilakukan sebelum berenang? 23. Mengapa sebelum melakukan kegiatan olahraga terlebih dahulu harus melakukan pemanasan? છે કે છે ! 24. Sebutkan 3 hal yang ditekankan dalam senam irama (ritmik)! 25. Mengapa olahraga renang digemari oleh anak-anak?
22. Apa saja hal yang perlu dilakukan sebelum berenang?
23. Mengapa sebelum melakukan kegiatan olahraga terlebih dahulu harus melakukan pemanasan?
24. Sebutkan 3 hal yang ditekankan dalam senam irama (ritmik)!
25. Mengapa olahraga renang digemari oleh anak-anak?
jawaban :
22. jawaban ↓
Melakukan pemanasan.
Peregangan otot lengan
Peregangan otot leher
Peregangan otot pinggang
Peregangan otot punggung dan perut
Peregangan otot kaki
latihan irama kaki
Latihan irama kaki sangat penting dilakukan sebelum kita melakukan gerakan gerakan renang yang ingin kita pelajari seperti renang gaya dada, dan renang gaya bebas.
23. karena dapat menjaga tulang dan persendian agar terhindar dari risiko cedera saat berolahraga.
Jawaban:
22.pemanasan
23.karna supaya saat kita olahraga tidak cedera
Pertanyaan :
22. Apa saja hal yang perlu dilakukan sebelum berenang?
23. Mengapa sebelum melakukan kegiatan olahraga terlebih dahulu harus melakukan pemanasan?
24. Sebutkan 3 hal yang ditekankan dalam senam irama (ritmik)!
25. Mengapa olahraga renang digemari oleh anak-anak?
jawaban :
22. jawaban ↓
Melakukan pemanasan.
latihan irama kaki
23. karena dapat menjaga tulang dan persendian agar terhindar dari risiko cedera saat berolahraga.
24. jawaban ↓
25. karena anak-anak bisa sekaligus bermain air.
=================
pelajari lebih lanjut