20. Teknik aba-aba adalah salah satu tahapan yang harus diketahui oleh setiap pelari. Karena dengan aba-aba akan lebih mudah untuk melakukan olahraga ini. Sikap kepalan pada saat melakukan start jongkok adalah a. dikepalkan b. seluruh telapak menyentuh tanah C. ibu jari dan keempat jari tangan membentuk huruf V terbalik d. kelima jari tangan diregangkan
Verified answer
Jawaban:
Saat melakukan start jongkok dalam lomba lari, sikap kepalan yang dianjurkan adalah opsi C, yaitu "ibu jari dan keempat jari tangan membentuk huruf V terbalik." Dengan menggunakan sikap kepalan ini, pelari dapat memberikan dukungan yang optimal pada posisi awal mereka, memungkinkan mereka untuk meluncur dengan cepat saat start diberikan oleh starter. Ini membantu para pelari dalam meraih percepatan yang optimal dan memulai perlombaan dengan kuat.