Question

20. Hidup sehat dapat dilakukan dengan berbagai cara, salah satunya yaitu dengan tidur yang cukup. Tidur yang cukup dapat ....
A. menghilangkan ngantuk
B. mempertajam memori dan fokus C.meringankan beban
D.meningkatkan stres​

Answer 1

B. mempertajam memori dan fokus

Pembahasan

Otak saat tidur akan memproses informasi dan memori yang terima sepanjang hari. Jadi dapat mengingat hal secara detail dan meningkatkan kemampuan belajar dan fokus. Tidur dapat menjaga keseimbangan hormon.

Semoga Bermanfaat