guiso de quinua con jurel
INGREDIENTES:
200 g de quinua 4 filites de jurel en trozos
1/4 tz. harina 4 cdas. aceite
1 tz. habas verdes sin piel 1/2 choclo
1 cda. perejil 1 cdta. hojas de muña
1 cda. hojas de hierba buena 2 tomates en cubos
2 cebollas en tiras 1/2 tz. aguaymantos en mitades
sal y pimienta
¿todos los ingredientes de la receta son nutritivos?
¿cuales no lo son?
¿por que?
el que escriba por solo puntos lo reporto
INGREDIENTES:
200 g de quinua 4 filites de jurel en trozos
1/4 tz. harina 4 cdas. aceite
1 tz. habas verdes sin piel 1/2 choclo
1 cda. perejil 1 cdta. hojas de muña
1 cda. hojas de hierba buena 2 tomates en cubos
2 cebollas en tiras 1/2 tz. aguaymantos en mitades
sal y pimienta
¿todos los ingredientes de la receta son nutritivos?
¿cuales no lo son?
¿por que?
el que escriba por solo puntos lo reporto
Respuesta:
No todos son nutritivos
La sal y la pimienta
Porque
Explicación:
Verified answer
Respuesta:
La sal y la pimienta porque la sal que produce es malo para la salud la cual es el sodio
Si son nutritivos por la quinua aguaymantos el perejil el judel habas verdes y hojas de hierva
Explicación:a paso A PASO