Question

2.- ¿Qué señales o características de tu imagen corporal te permiten comprobar que estás llevando una alimentación adecuada o inadecuada?

Answer 1

Respuesta:

Creo que sería en mi peso, que esta yendo de acuerdo a mi altura, y

tambien a que mi apariencia de cansancio ha disminuido considerablemente.

Answer 2

Entre las señales o características de mi imagen corporal, que me permiten comprobar que estoy llevando una alimentación adecuada o inadecuada son las siguientes:

- Porcentaje de grasa corporal inadecuado para nuestro cuerpo, bien sea inferior o superior al recomendado.

- Peso por encima del ideal, de acuerdo a la edad y estatura.

- Presencia de acné y lipomas.

- Caries y otras afecciones bucales.

-  Flacidez, palidez y caída del cabello.

- Uñas quebradizas.

- Cansancio o fatiga al realizar un mínimo de esfuerzo físico.

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