October 2023 2 4 Report
2.-¿Qué es la higiene?
a) ayuda a establecer rutinas cotidianas reduce el riesgo de depresión y deterioro cognitivo retrasa la aparición de la demencia y mejorar nuestro estado de ánimo general.

b) es el conjunto de acciones sencillas para limpiar y ordenar el ambiente en el que vivimos incluyendo el aseo personal la cuidadosa preparación de los alimentos que consumimos y la limpieza de la casa.

c) es el estado del equilibrio que debe existir entre las personas y el entorno socio-cultural que los rodea incluyendo al bienestar emocional psíquico y social e influye en cómo piensa actúa y reacciona una persona ante momentos de estrés​

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