1. teknik start dari atas kolam dengan cara tangan menjangkau bidang tipis diujung balok star disebut a. job start b. crab start c. swing start d. wind start e. short start
2.teknik start atas dengan cara mengayunkan 1/2 putaran terakhir ke depan sebesar 360 ° disebut a. swing start b. short start c. crab start d. wind start e. job start
3.teknik pembalikan renang gaya punggung dengan cara salto duduk disebut a. general turn b. flip turn c. spin turn d. kiefer method e. forward somersault
4. yang bukan merupakan bentuk latihan challestenic a. kelentukan b. penguatan c. peak aerobik d. pengencangan e. strength
5. pembalikan dan finish dengan perenang menyentuh dinding kolam menggunakan dinding kolam bagian apa saja dari badannya disebut a. gaya bebas b. gaya katak c. gaya dolphin d. gaya dada e. gaya punggung
2.B
3.E
4.C
5.A
maaf klo salay yah