2- La actividad física y recreación ayuda a mejorar el estado de ánimo ¿Por qué?
" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
La actividad física puede ayudarte a aumentar la producción de los neurotransmisores del cerebro que nos hacen sentir bien, denominados endorfinas.
La actividad física puede ayudarte a aumentar la producción de los neurotransmisores del cerebro que nos hacen sentir bien, denominados endorfinas.
Explicación: