Question

2. ¿Cuáles son las partes de la pirámide saludable?

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Respuesta:

1º Nivel: Pan, Cereales, Arroz y Pastas.

2º Nivel: Frutas y Hortalizas.

3º Nivel: Carnes y Pescados, Lácteos, Huevos y Legumbres.

4º Nivel: Aceites y Grasas.

5º Nivel: Azúcares.

Explicación:

xd

Answer 2

Niveles de la Pirámide de Alimentos (o Pirámide Alimenticia)

• 1º Nivel: Pan, Cereales, Arroz y Pastas
• 2º Nivel: Frutas y Hortalizas
• 3º Nivel: Carnes y Pescados, Lácteos, Huevos y Legumbres
• 4º Nivel: Aceites y Grasas
• 5º Nivel: Azúcares

La pirámide alimenticia es una referencia a la proporción que nuestro cuerpo necesita para mantener una dieta sana y balanceada. Se recomienda la ingesta diaria de 55% de carbohidratos, 30% de grasas y 15% de proteínas, vitaminas, minerales y fibras.