2. ¿Cómo beneficia el ejercicio al corazón y a tu salud? porfa es para haorita ;(
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El ejercicio fortalece el corazón y mejora su circulación. El aumento del flujo sanguíneo eleva los niveles de oxígeno en su cuerpo. Esto ayuda a bajar el riesgo de enfermedades del corazón como el colesterol alto, la enfermedad arterial coronaria y el ataque al corazón.
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