2 actividades que provocan la secrecion de endorfinas
valecasgoLa actividad física (principalmente el deporte) es el productor rey de endorfinas pues es nuestra mejor herramienta para liberarlas y sentirnos mejor. Pero hay otras formas que estimulan el sistema nervioso y nos hace secretar endorfinas como las risas,bailes, algunos tipos de música también bailes rituales o ceremoniales