Question

1.Wymień składniki pokarmowe,które są źródłem energii niezbędnej do pracy organizmu. 2.Podaj przykłady sytuacji,w których wzrasta zapotrzebowanie człowieka na energie. 3.Wymień kilka zawodów wymagających dużego wysiłku fizycznego,czyli dużej ilości energii. *4.Wyjaśnij rolę układów:pokarmowego,oddechowego,i krwionośnego w zaspokajaniu zapotrzebowań organizmu na energie, Tylko proszę szybko .

Answer 1

Miałam to ;*

1. Białko, błonnik, tłuszcze i małe cukry.

2. Działalność fizyczna, nerwy.

3. W-f ' sta, narciarz.

4. Pokarmowy - trawi i wchłania.

Oddechowy - nawilża, wdycha.

Krwionośny - blaknie krwi i przechładza.

 

 

 

 

 

 

 

PROSZE BARDZO ♥

Answer 2

WĘGLOWODANY (CUKROWCE)

-są to związki najszybciej ulegające przemianom;
-są najważniejszym źródłem energii potrzebnej do pracy mięśni;
-źródłem węglowodanów są przeważnie produkty pochodzenia roślinnego. Najwięcej węglowodanów dostarczają produkty zbożowe (mąka, pieczywo, kasze), ziemniaki, warzywa, owoce, cukier i słodycze.

TŁUSZCZE(LIPIDY)
stanowia one 10% masy ciała, wchodza w sklad tkanki tłuszczowej podskórnej (zapas energii)

WITAMINY
związki chemiczne, które występują w minimalnych ilościach zarówno w produktach pochodzenia roślinnego, jak i zwierzęcego, a także regulują przemiany zachodzące we wszystkich komórkach.
MIKROELEMENTYpierwiastki, które organizm potrzebuje w dość dużych ilościach. Zalicza się do nich: wapń, fosfor, magnez, chlor, siarkę, sód i potas.
MAKROELEMENTY zawieraja pierwiastki kóre wystepuja w organizmie w sladowych ilościach jdnak także sa potrzebne do tworzenia energi.

 

2)

*wysiłek fizyczny

*Podczas choroby, gdy organizm jest osłabiony

*wysiłek psychiczny

*stres

*zdenerwowanie

 

3)

*pracownik ogólnobudowlany

*magazynier

*górnik

 

4)

Uklad pokarmowy: jego rola jest zaopatrywanie organizmu w składniki pokarmowe i odżywcze, które sa potrzebne do przeprowadzania procesów zycowych

 

oddechowy: rola tego układu jest pobieranie tlenui wydalanie dwutlenku węgla. Zaopatryanie wszystkich komórek organzimu w tlen.

 

Krwionośny:-dostarcza wszystkim komórkom tlen pobrany z pęcherzyków płucnych, substancje odżywcze pobrane z jelit oraz wodę;
-odprowadza do narządów wydalniczych dwutlenek węgla oraz szkodliwe produkty przemiany materii;
-bierze udział w zjawiskach obronnych i odpornościowych ustroju;
-ma zdolnośc krzepniecia, chroni przed utrta krwi