Question

1.Wyjaśnij co możesz zrobić aby uniknąć wad postawy i chorób aparatu ruchu?

2.Na czym polega pierwsza pomoc w wypadku urazu kości

Answer 1

1) Aby uniknąć wad postawy i chorób aparatu ruchu należy prowadzić odpowiedni tryb życia

spędzać mniej czasu przed komputerem gdyż praca przed monitorem sprzyja rozwojowi wad postawy typu skolioza,kifoza(powstaje w wyniku garbienia się),należy także uważać na dobór odpowiedniego obuwia oraz kontrolowania wagi aby nie obciążać stóp ponieważ może to powodować płaskostopie

Jeżeli dojdzie do wad w naszym ciele należy stosować gimnastykę korekcyjną,specjalne gorsety otopedyczne lub w najgorszym razie operacja.

 

2)Pierwsza pomoc w urazie kości polega na:

Na samym początku należy zabezpieczyć miejce ewentualnego wypadku

Jeżeli złamanie jest otwarte należy na ranę opatrunek osłaniający

Ułożyć złamaną kończynę na twardym podłożu(desce,sztachetce) założyć temblak unieruchomić uszkodzony staw

Wezwać pogotowie

Kontrolować czynności życiowe

Reagować na zmiany

Wspierać poszkodowanego psychicznie,okryć kocem.

 

Mam nadzieję,że pomogłam ;)