Question

1.Podaj zalecenia profilaktyczne dotyczące chorób układu krążenia związane z odżywianiem się.

2.Podajzalecenia profilaktyczne dotyczące chorób układu krążenia związane z trybem życia i uprawaniem sportu

3Podaj zalecenia profilaktyczne dotyczące chorób układu krążenia związane ze stosowaniem używek-nikotyny i alkoholu.

Answer 1

1. nie spożywać  wzadużych ilościach masła, tłuszczu wieprzowywego, śmietanaytłustego mięsa i wędliny, wyrobów cukierniczych, tłusteych serów. 

2. systematyczne ćwiczenia  zmniejszają ryzyko zachorowania na miażdżycę, sprzyjają długowieczności człowieka.

3. Nie należy brać narkotyków(krew je wszedzię goprowadzi), a także nie przesadzać z alkoholem, czyli za dużo nie pić.