1.Kemampuan seseorang dalam rangka melakukan kegiatan sehari-hari tanpa mengalami kelelahan yang berarti, merupakan pengertian dari... a. Kebugaran Jasmani b. Kesehatan Jasmani c. Pendidikan Jasmani d. Jasmani Dan Kesehatan 2.Unsur-unsur dalam kebugaran jasmani antara lain.... a. Takraw, rounders, tolak peluru, kasti b. Kekuatan, kelincahan, kelenturan, kecepatan c. Sepakbola, atletik, basket, voli, tenis meja, d. Renang, lempar, lompat, lari, bulu tangkis 3.Perhatikan gambar dibawah ini. Gambar diatas merupakan bentuk latihan … a.Kekuatan b.Keseimbangan c.Kelincahan d.Kecepatan 4.Awalnya tidur telungkup, lalu kaki rapat dan kedua tangan berpasangan dibelakang kepala kemudian angkat badan dengan dada tidak menyentuh ke lantai. Gerakan tersebut merupakan latihan …. a. Squad-jump b. Back-up c. Push-up d. Sit-up 5.berpindah dari suatu tempat ketempat lain dengan rentang waktu sesingkat singkatnya disebut ... a. daya tahan b. kecepatan c. keseimbangan d. kelenturan
JAWAB PLIS JGN NGASAL
JAWAB PLIS JGN NGASAL
Jawaban:
1. D.jasmani dan kesehatan
2. B. kekuatan, kelincahan kelenturan, kecepatan
3. B. keseimbangan. 4. B. Back-up. 5. B. kecepatan. semoga bermanfaat. maaf kalau salah