1.jelaskan secara singkat cara melakukan variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dlm memukul bola roundersb!
2.sebutkan variasi gerak dasar non lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dlm melempar bola kasti !
tolong yg bisa jawab pertanyaannya
2.sebutkan variasi gerak dasar non lokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dlm melempar bola kasti !
tolong yg bisa jawab pertanyaannya
Jawaban:
1. Dalam memukul bola rounders dengan variasi gerak dasar nonlokomotor dan gerak dasar manipulatif, Anda dapat mencampur gerakan seperti berayun tangan dan lengan sambil menggunakan pemukul rounder, memutar pinggul dan bahu untuk memberikan kekuatan ekstra, mengubah posisi kaki untuk mengatur sudut pukulan, dan memanfaatkan gerakan tubuh menyamping atau membelokkan badan untuk mengarahkan bola sesuai keinginan.
2. Variasi gerak dasar nonlokomotor dengan kombinasi gerak dasar manipulatif dalam melempar bola kasti melibatkan gerakan seperti memutar pinggul dan bahu untuk memberikan kekuatan pada lemparan, mengubah posisi kaki untuk mengatur sudut lemparan, memanipulasi bola dengan tangan atau jari-jari untuk mengontrol arah dan rotasi, serta menggunakan gerakan tubuh untuk mendapatkan jarak yang optimal dalam lemparan kasti.