1.jelaskan manfaat latihan gerobak dorong 2.sebutkan 4 macam alat yg digunakan dlm senam ketangkasan 3.dalam suatu lomba,datu tim lari estafet melakukan pergantian tongkat sebanyak....kali 4.kapan terjadi lemparan ke dlm pada sepak bola 5.sebutkan 3 contoh latihan kekuatan otot tangan