1.Jauhnya lemparan dalam lempar lembing bergantung pada kecepatan gerak dan .... a. sudut lembing lepas dari tangan b. panjang lembing c. arah lembing d. kecepatan lari 2.Tujuan kedua latihan lari pada lempar lembing adalah.... a. melatih kecepatan lari b. arah sasaran yg tepat c. menghindari cara lari yg salah d. mendapatkan posisi lemparan yg efisien 3. Hal yg perlu diperhatikan dalam lempar lembing.... a. memaksa bahu menghadap ke depan b. melakukan dua kali langkah jingkat c. keadaan tangan yang relaks d. membengkokkan badan
37edisusilautama
1. sudut lembing lepas dari tangan 2.mendapatkan posisi lemparan yang efisien 3. keadaan tangan yang rileks
2.mendapatkan posisi lemparan yang efisien
3. keadaan tangan yang rileks