1.Intensitas latihan untuk kekuatan otot diperlukan frekuensi latihan....
a.30%-40% c.55%-60%
b.44%-50% d.80%-100%
2.Posisi yang benar diatas boks saat melakukan kekuaan otot kaki dengan gerakan melompat adalah....
a.jongkok dan kedua lengan dibelakang kepala
b.berdiri tegak kedua lengan lurus keatas
c.duduk dengan kedua kaki lurus kedepan
d.telungkup kedua kaki lurus kebelakang
3.dalam melakukan langkah pada senam irama, secara prinsip ....
a.kai ditendangkan
b.kaki mendarat dengan ujung kaki
c.pendaratan kaki dengan tumit
d.kaki mengeper pada lutut
a.30%-40% c.55%-60%
b.44%-50% d.80%-100%
2.Posisi yang benar diatas boks saat melakukan kekuaan otot kaki dengan gerakan melompat adalah....
a.jongkok dan kedua lengan dibelakang kepala
b.berdiri tegak kedua lengan lurus keatas
c.duduk dengan kedua kaki lurus kedepan
d.telungkup kedua kaki lurus kebelakang
3.dalam melakukan langkah pada senam irama, secara prinsip ....
a.kai ditendangkan
b.kaki mendarat dengan ujung kaki
c.pendaratan kaki dengan tumit
d.kaki mengeper pada lutut
More Questions From This User See All
Recommend Questions
acho8984
May 2021 | 0 Replies
1.nada f dlm bentuk notasi balok terletak padaa.garis ke 1b.spasi 1c.garis ke 2d.spasi ke 22.istilah pitch controla.ketepatan jangkauan nadab.luas wilayah yg mampu di jangkau orgc.lamanya nada yg harus di bunyikand.warna suara yg di bea pada setiap org DAN KERJAKAN NO 49,50 PADA GAMBAR DI ATAS
Ismahaniel9993
May 2021 | 0 Replies
Dalam pemindahan/penyaduran karya drama dituntut persyaratan² yg harus dipenuhi ,kecuali..? A.latar budaya harus utuh B.karaterisasi dalam keseluruhan teks tdk boleh dirubah C.plot,cerita tdk boleh berubah D.karaterisasi hanya sebagian yg boleh dirubah E.persoalan² yg terdapat dalam teks asli kemungkinan terjadi pula dalam konteks budaya yg diadaptasi
2.b
3. b
maaf yah kalau salah