1.hal hal yang perlu dihindari dalam lompat jauh adalah a.latihan gerak pendaratan b.memperpendek atau memperpanjang langkah terakhir sebelum bertolak c.menguasai gerak langkah dan ayunan d.mencapai jangkauan geraj yang baik e.memelihara kecepatan sampai saat menolak 2.cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah a.kaki diluruskan b.kaki dilipat belakang c.kaki dilipat kedepan d.kaki dibengkokkan 5.pada waktu seorang pelompat jauh mengambil awalan, makin dekat dengan bolak tumpu,maka larinya makin a.lambat b.kuat c.tinggi d.cepat 6.pada saatnya melakukan pendaratan lompat jauh gaya jongkok yang mendarat terlebih dahulu adalah a.kedua tangan b.kedua kaki c.badan d.punggung 10.pada saat memegang peluru, titik berat peluru berada pada a.telapak tangan b.ibu jari c.ibu jari dan jari kelingking d.seluruh jari tangan 12. induk organisasai pencak silat indonesia adalah a.pesilat b.IPSI c.PRSI d.persinas tolong dibantu ya please.
JasonVoorhees
kayaknya nggak sekolah gara gara nggak ada dana :v
krisnapendit
@muhliza Mks atas jawabannya. Tapi kata-kata mbaknya sama yg lebih tua kurang pantas. Sepintar apapun orang klw perkataannya kurang pantas sama seperti orang yg kurang terdidik.