October 2018 1 431 Report
1.hal hal yang perlu dihindari dalam lompat jauh adalah
a.latihan gerak pendaratan
b.memperpendek atau memperpanjang langkah terakhir sebelum bertolak
c.menguasai gerak langkah dan ayunan
d.mencapai jangkauan geraj yang baik
e.memelihara kecepatan sampai saat menolak
2.cara mendarat yang benar pada lompat jauh adalah
a.kaki diluruskan
b.kaki dilipat belakang
c.kaki dilipat kedepan
d.kaki dibengkokkan
5.pada waktu seorang pelompat jauh mengambil awalan, makin dekat dengan bolak tumpu,maka larinya makin
a.lambat
b.kuat
c.tinggi
d.cepat
6.pada saatnya melakukan pendaratan lompat jauh gaya jongkok yang mendarat terlebih dahulu adalah
a.kedua tangan
b.kedua kaki
c.badan
d.punggung
10.pada saat memegang peluru, titik berat peluru berada pada
a.telapak tangan
b.ibu jari
c.ibu jari dan jari kelingking
d.seluruh jari tangan
12. induk organisasai pencak silat indonesia adalah
a.pesilat
b.IPSI
c.PRSI
d.persinas
tolong dibantu ya please.

More Questions From This User See All

Recommend Questions



Life Enjoy

" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "

Get in touch

Social

© Copyright 2013 - 2024 KUDO.TIPS - All rights reserved.