1).¿elaborar una cartilla de la semana cómo podría asumir un estilo de vida saludable?
2).¿elaborar una cartilla de la semana cómo podría asumir un estilo de actividades físicas saludables?
doy corona
2).¿elaborar una cartilla de la semana cómo podría asumir un estilo de actividades físicas saludables?
doy corona
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Respuesta:
tienes que hacer un cuadro de lo que comes en la semana de desayuno,almuerzo,merienda,cena y alguna colacion y en la dos tenes que hacer lo mismo pero de la manera saludable
Explicación:
por ejemplo de la dos
lunes:
desayuno:te con 3 tostada
almuerzo:ensalada con pechuga de pollo
merienda:ensalada de frutas
cena:fideos con milanesas de verengena
colaciones:fruta