1¿Cuál es la importancia de nuestros hábitos alimenticios para protegernos de la anemia en las etapas del desarrollo de la niñez y adolescencia?
2 ¿Por qué es importante informarnos sobre los ingredientes que contienen los productos procesados antes de comprar y consumir?
3¿Por qué consumir alimentos saludables que produce nuestra comunidad es beneficioso para prevenir la anemia? ¿Qué alimentos que produce tu comunidad recomendarías para que consuman los adolescentes?, ¿por qué?
2 ¿Por qué es importante informarnos sobre los ingredientes que contienen los productos procesados antes de comprar y consumir?
3¿Por qué consumir alimentos saludables que produce nuestra comunidad es beneficioso para prevenir la anemia? ¿Qué alimentos que produce tu comunidad recomendarías para que consuman los adolescentes?, ¿por qué?
Es muy importante saber de nuestros hábitos alimenticios, ya que así podemos protegernos de la anemia en las etapas del desarrollo de la niñez y adolescencia.
Nuestros hábitos alimenticios influyen en la prevención contra la anemia ya que si ingerimos comida que contiene nutrientes como el hierro, podemos mantenernos saludables y sin anemia.
Por ejemplo, por cada 100gr las almejas contiene una cantidad de 24 mg de hierro y el hígado 8 mg.
Las familias deben organizarse en recibir educación con respecto a la anemia y como prevenirla.
La anemia produce que el nivel de glóbulos rojos disminuye, por eso al hacer exámenes de rutina, si una persona tiene bajo nivel de hemoglobina, es porque está anémico.
Esta enfermedad puede ser peligrosa para nuestra salud debido a que en varios casos ocasiona una insuficiencia cardíaca. Por lo tanto, también afecta nuestro sistema inmunológico.
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