Question

1.berikut ini teknik dasar dalam pencak silat, kecuali...
a. sapuan
b. mengumpan
c. kuncian
d. melempar

2. berikut yang tidak termasuk prinsip pencak silat adalah...
a.tidak mencari musuh
b. tidak memancing kericuhan
c. berbuat baik terhadap siapapun
d. tidak berbuat hal-hal yang tercela

3. salah satu bentuk laatihan meningkatkan kekuatan otot tungkai adalah...
a. push - up
b. shuttle run
c. sit up
d. tidak berbuat hal - hal yang tercela

4. kemampuan seseorang untuk dapat mengubah arah dengan cepat dan tepat disebut...
a. kecepatan
b. kekuatan
c. kelincahan
d. ketepatan

5. salah satu keuntungan apabila kita mempunyai fleksibilitas yang baik adalah
a. mencegah cedera
b. otot menjadi rentan
c. badan terasa kaku
d. koordinasi gerak terlambat

Answer 1

1 b
2d
3b mungkin
4c
5a......
...........