1.Bagaimanakah cara menyusun rangkaian gerakan senam lantai? 2.Apakah manfaat dari rangkaian gerakan senam lantai bagi siswa SMA? 3.Persyaratan apakah yang harus dipenuhi sebelum melakukan rangkaian gerakan senam lantai 4.Terdiri dari gerak senam apakah sajakah rangkaian gerakan senam lantai itu? 5.Kesalahan apakah yang sering terjadi saat melakukan rangkaian gerakan senam lantai? 6.Untuk mengetahui tingkat kebugaran jasmani seseorang dapt dilakukan dengan cara? 7.Adapun prinsip2 test dan pengukuran kebugaran jasmani adalah? 8.Mengapa kita harus menjaga keseimbangan antara aktivitas dan istirahat? 9.Tujuan kegiatan olahraga adalah 10.Fungsi tabel norma test kebugaran jasmani adalah?
Miraldha
9.Agar tubuh terasa sehat,meningkatkan daya tahan tubuh
3 votes Thanks 3
IOwl
2.Dapat melatih ketangkasan,dapat melatih kekutan otot 3.Tubuh harus lentur,sudah terbiasa melakukannya, 5.Biasanya kesalahan saat melakukan gerakan awalan sehingga tubuh bisa salah urat,bahkan patah tulang 6.Dengan cara melakukan tes urine dan cek up seluruh tubuh 8.Karena jika tidak maka daya tahan tubuh kita akan turun dan bakteri mudah masuk yang nanti nya menyebabkan sakit 9.Agar tubuh menjadi sehat,dan bugar 10.Untuk mengetahui sehat atau tidaknya dari orang tersebut semoga membantu ya
3.Tubuh harus lentur,sudah terbiasa melakukannya,
5.Biasanya kesalahan saat melakukan gerakan awalan sehingga tubuh bisa salah urat,bahkan patah tulang
6.Dengan cara melakukan tes urine dan cek up seluruh tubuh
8.Karena jika tidak maka daya tahan tubuh kita akan turun dan bakteri mudah masuk yang nanti nya menyebabkan sakit
9.Agar tubuh menjadi sehat,dan bugar
10.Untuk mengetahui sehat atau tidaknya dari orang tersebut
semoga membantu ya