1.APA YANG DIMAKSUD LATIHAN DAYA TAHAN TUBUH 2.APA YANG MENYEBABKAN TERJADINYA CEDERA
ilmamaillima
1.Latihan daya tahan tubuh adalah latihan yang berrtujuan untuk melatih kemampuan kondisi tubuh untuk melakukan kerja dalam waktu yang lama. 2.-Kram -Tidak adanya pemanasan -Latihan tanpa tehnik yang benar -kekerasan
2.-Kram
-Tidak adanya pemanasan
-Latihan tanpa tehnik yang benar
-kekerasan