Keadaan dimana seseorang yang kurang memperhatikan tubuhnya,vitamin bisa kita dapatkan dari makanan bergizi,dan pola hidup sehat,contohnya vitamin c yang bisa kita dapatkan dari buah jeruk dan lain lain,vitamin d bisa kita dapatkan dari sinar matahari pagi,kekurangan mineral diakibatkan karena kurangnya seseorang minum air putih/mineral.
Itu bisa mengakibatkan usus buntu dan daya tahan tubuh yang rendah.
Kekurangan vitamin dan mineral adalah kita kurang fokus dalam belajarnya
Kekurangan vitamin dan mineral adalah.
Keadaan dimana seseorang yang kurang memperhatikan tubuhnya,vitamin bisa kita dapatkan dari makanan bergizi,dan pola hidup sehat,contohnya vitamin c yang bisa kita dapatkan dari buah jeruk dan lain lain,vitamin d bisa kita dapatkan dari sinar matahari pagi,kekurangan mineral diakibatkan karena kurangnya seseorang minum air putih/mineral.
Itu bisa mengakibatkan usus buntu dan daya tahan tubuh yang rendah.