18) detalla cueles son las princimales fuentes de energia que necesita nuestro cuerpo para estar saludable y equilibrado.
19) ¿que es una caloria?
20) realiza las siguentes actividad fisica y responde:
a. segun lo leido,que tipo de actividad disica es?
b. ¿pensas que esta rutina provoca un gasto energetico eb tu cuerpo? ¿por que?
19) ¿que es una caloria?
20) realiza las siguentes actividad fisica y responde:
a. segun lo leido,que tipo de actividad disica es?
b. ¿pensas que esta rutina provoca un gasto energetico eb tu cuerpo? ¿por que?
1). detalla cueles son las principales fuentes de energía que necesita nuestro cuerpo para estar saludable y equilibrado.
El agua.
Las grasas.
Las vitaminas y minerales.
Fibra.
2). ¿Qué es una caloría?
Unidad de energía térmica, de símbolo cal, que equivale a la cantidad de calor necesaria para elevar 1 grado centígrado la temperatura de 1 gramo de agua
3).realiza las siguientes actividad física y responde
b. ¿piensas que esta rutina provoca un gasto energético en tu cuerpo? ¿por que?
El gasto energético es la relación entre el consumo de energía y la energía que necesita el organismo. Para mantener el organismo en equilibrio la energía consumida debe de ser igual a la utilizada, o sea que las necesidades energéticas diarias han de ser igual al gasto energético total diario
La (a) no estoy muy seguro pero espero que esto te ayude