Question

16.Proponga dos ejercicios de estiramiento para cada uno de los siguientes musculos:


-Cuadriceps(la pierna).

-Pectoral(el pecho).

-Abdomen(el estómago).

-Trapecio(el hombro).

-Gluteos(la cola).​

Answer 1

Respuesta:

estiramiento de cobra,el guerrero,la mariposa y tijeras.