Question

15. Memegang stick dengan kedua tangan hingga batas tempat bagian pegangan.Usahakan agar jari-jari tangan rapat melingkari batas pemukul. Hal ini bertujuanuntuk mendapatkan . . . . *

a. ketepatan dalam memukul bola

b. kekuatan yang penuh dalam memukul

c. kecepatan dalam memukul bola

d. ketepatan dan kecepatan dalam memukul bola

16. Gerakan peregangan dan pelemasan amat penting dalam latihan kebugaran jasmani untuk menghindari …. *

a. cedera

b. stres

c. penyakit

d. kram

17. Latihan kebugaran jasmani, kedua tangan menggantung di tiang horizontal disebut …. *

a. pull up

b. back up

c. push up

d. sit up


​

Answer 1

Jawaban:

No 1. a

no 2. a

no 3. a

Ini yang hanya bisa jawab