2 zadanie :D Ułóż jadłospis dla twojego rówieśnika wybierającego się na całodzienną wycieczkę rowerową. Zaplanuj odpowiednią liczbę posiłków. Zawartość
każdego z nich powinna być zgodna z piramidą zdrowego żywienia. Dobierz artykuły w taki sposób, aby dostarczały różnorodnych składników odżywczych i niezbędnej liczby kalorii. Informacji o wartości energetycznych produktów poszukaj w internecie, książkach lub czasopismach. Dobrze by było gdyby na początku było podane np. Śniadanie- 500 kcal ( co na nie jemy i obliczenia wszystkich kalorii z tego posiłku ) Mam nadzieję że rozumiecie :) Posiłków ma być 5 a Śniadanie ma 500 kcal 2 śni. ma 300 kcal obiad- 550 kcal podwieczorek - 100, a kolacja 250kcal :) Proszę o szybką odpowiedz :) Sorry że już 2 raz wklejam to samo zadanie ale od 30 min nikt mi nie pomógł :/
każdego z nich powinna być zgodna z piramidą zdrowego żywienia. Dobierz artykuły w taki sposób, aby dostarczały różnorodnych składników odżywczych i niezbędnej liczby kalorii. Informacji o wartości energetycznych produktów poszukaj w internecie, książkach lub czasopismach. Dobrze by było gdyby na początku było podane np. Śniadanie- 500 kcal ( co na nie jemy i obliczenia wszystkich kalorii z tego posiłku ) Mam nadzieję że rozumiecie :) Posiłków ma być 5 a Śniadanie ma 500 kcal 2 śni. ma 300 kcal obiad- 550 kcal podwieczorek - 100, a kolacja 250kcal :) Proszę o szybką odpowiedz :) Sorry że już 2 raz wklejam to samo zadanie ale od 30 min nikt mi nie pomógł :/
More Questions From This User See All