1 Zadanie 1. Oblicz wartość energetyczną zaproponowanego posiłku:
-5 kromek pieczywa żytniego - 225 g -masto-18 g
-5 plasterków szyki gotowanej - 80 g -
ogórek-120 g
-5 plasterków żółtego sera -
130g - herbata -320 ml -
2 łyżeczki cukru -
15 g Nazwa produktu Pieczywo żytnie Maslo Szynka gotowana Ogórek Ser żółty Herbata Cukier Obiad Kotlet mielony Wartość energetyczna kcal/100 g lub kcal/100 ml produktu Zadanie 2. Oblicz wartość energetyczną obiadu: - kotlet mielony-160 g - ziemniaki -180 g surówka z buraków - 70 g 316 1 386 Wartość energetyczna kcal/100 g produktu
-5 kromek pieczywa żytniego - 225 g -masto-18 g
-5 plasterków szyki gotowanej - 80 g -
ogórek-120 g
-5 plasterków żółtego sera -
130g - herbata -320 ml -
2 łyżeczki cukru -
15 g Nazwa produktu Pieczywo żytnie Maslo Szynka gotowana Ogórek Ser żółty Herbata Cukier Obiad Kotlet mielony Wartość energetyczna kcal/100 g lub kcal/100 ml produktu Zadanie 2. Oblicz wartość energetyczną obiadu: - kotlet mielony-160 g - ziemniaki -180 g surówka z buraków - 70 g 316 1 386 Wartość energetyczna kcal/100 g produktu