Question

10. Saat lengan di dorong ke depan,
bersamaan dengan itu serentak ....
A. kaki didorong ke belakang
B. kepala keluar pemukaan
C. kepala menengok ke samping
D. kaki ditarik ke depan​

Answer 1

Jawaban:

B.Kepala keluar permukaan

Penjelasan:

1. Kedua lengan mulai membuka ke samping dan kedua kaki mulai bergerak mendekati pinggul.

2. Gerakan membuka dilanjutkan dengan kedua tangan membentuk sudut pada siku di bawah tubuh, sementara kedua kaki bergerak mendekati pinggul. Dan secara serentak pada saat kedua tangan menekan ke bawah permukaan air ambil udara/nafas.

3. Kedua belah lengan didorong ke depan lurus setelah tangan mengakhiri putaran di bawah permukaan air bersamaan itu kedua belah kaki secara serentak mendorong ke belakang dan menginjak ke luar.

4. Saat kedua belah lengan lurus ke depan, maka kedua belah kaki mengakhiri tendangan, dilanjutkan dengan menutup kedua belah kaki berdampingan.