10 reglas del reglamento deportivo
ayuda es para hoy a las 6 es de español
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" Life is not a problem to be solved but a reality to be experienced! "
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Respuesta:
Lo natural es mejor.
Consumir más frutas y verduras.
Las indispensables proteínas.
Priorizar el aceite vegetal.
Comer por lo menos cada tres horas.
Jamás saltar el desayuno.
Siempre mantenerse hidratado.
La constancia en el entrenamiento.
Los suplementos son una buena opción
Comer lo más sano posible
Explicación: