Powinno się utrzymywać skórę w czystości, ponieważ to stwarza warunki do prawidłowego funkcjonowania skóry, a także chroni przed zakażeniem.
Pozytywne skutki opalania się : reguluje gospodarkę wapnia i fosforu, poprawia nastrój, zapobiega krzywicy, reguluje przemianę materii.
Negatywne skutki opalania się : tworzą się zmarszczki i bruzdy, oraz przebarwienia na skórze, opalanie się też prowadzi do nowotworów skóry, czerniaka złośliwego czy nawet raku skóry.
Powinno się utrzymywać skórę w czystości, ponieważ to stwarza warunki do prawidłowego funkcjonowania skóry, a także chroni przed zakażeniem.
Pozytywne skutki opalania się : reguluje gospodarkę wapnia i fosforu, poprawia nastrój, zapobiega krzywicy, reguluje przemianę materii.
Negatywne skutki opalania się : tworzą się zmarszczki i bruzdy, oraz przebarwienia na skórze, opalanie się też prowadzi do nowotworów skóry, czerniaka złośliwego czy nawet raku skóry.