1) mulai dari meluruskan kedua tangan ke depan. Tarik kedua tangan ke samping hingga telapak tangan sejajar dengan bahu, kemudian tarik kedua tangan ke bawah dada.
1.1) luruskan tangan di atas kepala, gerakkan tangan ke samping kiri dan kanan, 2) luruskan tangan di atas kepala, gerakkan tangan ke samping kiri dan kanan, dan seterusnya.
1) mulai dari meluruskan kedua tangan ke depan. Tarik kedua tangan ke samping hingga telapak tangan sejajar dengan bahu, kemudian tarik kedua tangan ke bawah dada.
2) tekuk, tendang, rapatkan, dan seterusnya.
Jawaban:
1. 1) luruskan tangan di atas kepala, gerakkan tangan ke samping kiri dan kanan, 2) luruskan tangan di atas kepala, gerakkan tangan ke samping kiri dan kanan, dan seterusnya.
2. Jadi urutan gerakan kaki gaya dada ini :
-tekuk,
-tendang/luruskan,
-rapatkan,
-ulangi.
Penjelasan:
Semoga membantu (≡^∇^≡)