Question

1. Untuk renang gaya bebas, gaya dada, dan gaya kupu-kupu, start dilakukab dari...
a. dalam kolam
b. balok start
c. luar kolam samping
d. atas air
2. suhu dalam kolam renang berkisar... derajat Celcius.
a. 23-26
b. 24-25
c. 25-26
d. 23-25
3. ketika tubuh masuk ke dalam air lentingkan...
a. kepala
b. tangan
c. kaki
d. tubuh
4. gerakan lengan pada renang gaya dada, punggung dibedakan menjadi 2, yaitu gerakan mendayung dan....
a. gerakan hentakan
b. gerakan tolakan
c. gerakan recovery
d. gerakan tungkai
5. start dalam perlombaan renang yang dilakukan di atas kolam adalah start renang gaya...
a. bebas, punggung, kupu²
b. bebas, dada, dan kupu²
c. punggung, dada, perut
d. perut, bebas, dan dada
6. gerakan melompat ke kolam dengan berdiri, kaki dan kedua tangan rapat di samping badan disebut sikap....
a. paku
b. bahu
c. lilin
d. sempurna
7. posisi tangan dan kaki bergantung sebelum start dimulai merupakan sikap start renang gaya....
a. punggung
b. kupu²
c. dada
d. bebas
8. bagian tangan yang keluar terlebih dahulu dari permukaan air saat Recovery pada renang gaya punggung, yaitu....
9. teknik pembalikan dengan gerakan salto belakang terdapat pada renang gaya....
10. kedua tangan menyentuh dinding kolam pada saat pembalikan merupakan teknik pembalikan pada renang gaya....

TOLONG Y!!!

Answer 1

1.d
2.b
3.b
4.c
5.b
6.c
7.a
8.kepala
9.punggung
10.dada