3.a. Letakkan kedua tangan anda diatas lantai dengan posisi kedua tangan terbuka selebar bahu tangan anda. .b. Turunkan bagian bahu secara lurus sampai membentuk siku 90derajat. c. Lalu dorong bagian bahu anda dan lengan sampai lurus kedepan “sambil melakukan ambil nafas”.
Jawaban:
1. push up
2.karena itu mudah
3.a. Letakkan kedua tangan anda diatas lantai dengan posisi kedua tangan terbuka selebar bahu tangan anda. .b. Turunkan bagian bahu secara lurus sampai membentuk siku 90derajat. c. Lalu dorong bagian bahu anda dan lengan sampai lurus kedepan “sambil melakukan ambil nafas”.
Penjelasan:
maaf kalau salah ya