1. Sikap badan dan anggota tubuh lain saat masuk air harus... 2. Gerakan tangan pada renang gaya dada berfungsi untuk... 3. Posisi awal gerakan tangan dalam renang gaya dada yaitu... 4. Gerakan tungkai kakai pada gaya bebas berfungsi untuk... 5. Pengambilan nafas renang gaya dada dilakukan ketika... 6. Gerakan koordinasi pada renang gaya bebas merupakan pepaduan dari... 7. Perubahan fisik hampir selalu bersamaan dengan perubahan...dan... 8. Penyebab perubahan fisik pada remaja adalah... 9. Upaya untuk pertumbuhan remaja dilakukan dengan cara... 10. Alat bantu berenang yg wajib digunakan dalam belajar renang adalah...
2.melatih otot dada/melatih pernapasan
3.melompat
4