Question

1. Senam ketangkasan mengutamakan....
a. kekuatan dan kelincahan
b. kekuatan, kelincahan, kelenturan, kecepatan
c. kekuatan, kelenturan, kebugaran
d. kekuatan, kelincahan, kelenturan

2. Latihan senam dapat dilatih sejak usia....
a. dini
b. balita
c. remaja
d. dewasa

3. Saat latihan handstand, yang perlu diperhatikan adalah....
a. penempatan tidak terlalu cepat diangkat ke depan
b. sikap permulaan berdiri
c. letak kedua tangan di lantai
d. posisi lutut yang harus dibengkokan

4. Senam lantai disebut juga dengan istilah latihan....
a. sendi
b. bebas
c. jasmani
d. kelentukan

5. Di bawah ini yang tidak dibutuhkan dalam gerakan-gerakan senam lantai adalah....
a. kecepatan
b. keindahan
c. kekuatan
d. keseimbangan

Answer 1

1.b

2.a

3.a.

4.d.

5.a.
Semoga mmbntu ya