Question

1. Santi berlatih melompati peti lompat. Aktivitas tersebut termasuk
kategori senam . . . .
A. irama
B. akrobatik
C. keindahan
D. ketangkasan
2. Arif melakukan gerak dasar melompat. Saat menolak kaki, Arif
menekuk lutut. Gerakan Arif dilakukan untuk . . . .
A. memberi tenaga dorong yang kuat
B. menghindari cedera pada kaki
C. mendarat dengan sempurna
D. menghindari kaki terpeleset
3. Andi akan melakukan gerakan mengayun di palang tunggal. Oleh
karena itu, Andi harus menguasai gerakan . . . .
A. meniti
B. melempar
C. melompat
D. menggantung
4. Pada saat melompati peti lompat, diperlukan awalan lari. Fungsi
awalan lari ialah . . . .
A. menghindari terjadinya cedera
B. menambah dorongan lompatan
C. menyiapkan mental untuk melompat
D. menjaga keseimbangan saat melompat
5. Perhatikan beberapa jenis ayunan berikut!
1. Ayunan panjang.
2. Ayunan melecut.
3. Ayunan meluncur.
4. Ayunan tumpu depan.
Jenis ayunan yang termasuk ayunan dari gantungan ditunjukkan
angka . . . .
A. 1 dan 2
B. 1 dan 4
C. 2 dan 3
D. 2 dan 4

6. Rini berjalan di balok titian. Kegiatan yang dilakukan Rini untuk
melatih . . . .
A. kekuatan
B. kelentukan
C. kelenturan
D. keseimbangan
7. Dalam senam lantai, bagian tubuh yang pertama kali menyentuh
lantai saat mendarat ialah . . . .
A. kedua tumit
B. kedua tangan
C. persendian kaki
D. ujung telapak kaki

Answer 1

1. Ketangkasan (D)

2. Memberi tenaga dorong yang kuat (A)

3. Menggantung (D)

4. Menambah dorongan lompatan (B)

5. 1 & 2 (A)

6. Keseimbangan (D)

7. Ujung telapak kaki (D)

Pembahasan

Senam lantai merupakan jenis dari olahraga senam yang dalam pelaksanaannya dilakukan pada bidang yang datar seperti matras atau alat bantu lainnya saat melakukan gerakannya.

Unsur-unsur dari senam lantai, yakni:

• Kekuatan  
• Kelenturan
• Keluwesan
• Keseimbangan
• Keberanian
• Keindahan

Tujuan dari senam lantai, antara lain:

• Meningkatkan kelenturan tubuh.
• Meningkatkan daya tahan dari tubuh.
• Menghilangkan stres.

Pelajari lebih lanjut

materi tentang jenis-jenis dari olahraga senam brainly.co.id/tugas/26832440

materi tentang tujuan dari olahraga senam brainly.co.id/tugas/25266592

materi tentang senam lantai brainly.co.id/tugas/22175153

--------------------------------------------------------------------------

Detail jawaban

Kelas: 6 - SD

Mapel: Penjaskes

Bab: Senam Lantai

Kode: -

#ayobelajar

Kata kunci: definisi olahraga senam lantai, unsur pada senam lantai, tujuan dalam melakukan olahraga senam lantai.

AJ.

Answer 2

Jawaban:

1.D Ketangkasan

2.A memberi tenaga dorong yang kuat

3.D Menggantung

4.A 1. Ayunan panjang 2. Ayunan melecut.

6.D Keseimbangan

7.ujung telapak kaki

Penjelasan:

Semoga membantu