November 2022 1 33 Report
1 Saltar laso durante 5 minutos:


Velocidad.

Flexibilidad.

Fuerza.

Resistencia.


2 Practicar Halterofilia:


Velocidad.

Flexibilidad.

Fuerza.

Resistencia.


3 Pasar de un lado a otro de la piscina mientras compites con un amigo:



Velocidad.

Flexibilidad.

Fuerza.

Resistencia.



4 Cargar "en caballito" a uno de tus amigos para llevarlo a algún lugar:


Velocidad.

Flexibilidad.

Fuerza.

Resistencia.


5 ¿Si deseas ser un buen gimnasta?:


Velocidad.

Flexibilidad.

Fuerza.

Resistencia.


6 ¿Si vivieras en Jamaica y quieras ser como Usain Bolt?:


Velocidad.

Flexibilidad.

Fuerza.

Resistencia.


7 ¿Si quieres jugar durante mas tiempo sin cansarte?:



Velocidad.

Flexibilidad.

Fuerza.

Resistencia.


8 Si quisieras competir como Nairo Quintana en el tour de Francia:


Velocidad.

Flexibilidad.

Fuerza.

Resistencia.


9 Si quisieras estirar tu cuerpo para alcanzar el aro de baloncesto después de saltar:


Velocidad.

Flexibilidad.

Fuerza.

Resistencia.



10 Patinaje de carreras:


Velocidad.

Flexibilidad.

Fuerza.

Resistencia.


11 Lanzamiento de bala en el atletismo:



Velocidad.

Flexibilidad.

Fuerza.

Resistencia


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