regulowanie pracy przewodu pokarmowego, wypełnianie żołądka i zwiększanie uczucia sytości oraz zmniejszanie uczucie głodu, walka z nadwagą i otyłością, zapobieganie zaparciom, ułatwianie wypróżnień, wzmacnianie ochrony flory jelitowej, obniżanie poziomu cholesterolu we krwi, zmniejszanie podatności na choroby bakteryjne, obniżanie poziomu glukozy we krwi, oczyszczenie organizmu z toksyn.
to była 1 teraz 2
Rola tłuszczów w naszym organizmie: - chroni ciało prze utratą ciepła - umożliwia utrzymywanie narządów wewnętrznych w prawidłowym położeniu - ochrania narządy prze urazami mechanicznymi - zapewnia energię powstającą w wyniku spalenia tkanki tłuszczowej (bez uszczerbku na zdrowiu) przy niedoborze innych składników energetycznych
nie jestem pewny czy chodzi o tłuscz w naszym organizmie :P ale mysle że pomogłem :D
Jak jedno to regulowanie pracy przewodu pokarmowego.
Tłuszcze są głównym źródłem substancji zapasowych organizmu.
Mają witaminy A, E, K, D
regulowanie pracy przewodu pokarmowego, wypełnianie żołądka i zwiększanie uczucia sytości oraz zmniejszanie uczucie głodu, walka z nadwagą i otyłością, zapobieganie zaparciom, ułatwianie wypróżnień, wzmacnianie ochrony flory jelitowej, obniżanie poziomu cholesterolu we krwi, zmniejszanie podatności na choroby bakteryjne, obniżanie poziomu glukozy we krwi, oczyszczenie organizmu z toksyn.
to była 1 teraz 2
Rola tłuszczów w naszym organizmie:
- chroni ciało prze utratą ciepła
- umożliwia utrzymywanie narządów wewnętrznych w prawidłowym położeniu
- ochrania narządy prze urazami mechanicznymi
- zapewnia energię powstającą w wyniku spalenia tkanki tłuszczowej (bez uszczerbku na zdrowiu) przy niedoborze innych składników energetycznych
nie jestem pewny czy chodzi o tłuscz w naszym organizmie :P ale mysle że pomogłem :D