1) Rita sedang bermain kasti, dia melakukan gerakan menekuk kaki dan tangan, memutar badan dan Mengayunkan tangan, menekuk dan Mengayunkan tangan. gerakan yang dilakukan Rita adalah... a. variasi gerak locomotor dalam permainan kasti b. variasi gerak manipulative dalam permainan kasti c. variasi gerak non locomotor dalam permainan kasti d. variasi gerak manipulative dan non locomotor dalam permainan kasti
2) bentuk latihan untuk meningkatkan daya tahan adalah... a. back up, lari jauh b. lompat tali 1 menit, lari 12 menit c. jogging, push up d. sit up, pull up
3) rangkaian gerak senam irama merupakan senam dengan iringan musik atau tanpa iringan musik dengan memperhatikan... a. kelenturan, kontinuitas gerak, ketetapan dengan Irama b. kelenturan, kontinuitas gerak, kelincahan c. kekuatan, ketepatan dengan irama, kelenturan d. kelincahan, ketepatan dengan irama, kelenturan
Jawaban:
no
1. c. lokomotor dalam permainan kasti.
2. B. lompat tali 1 menit, lari 12 menit.
3. A. kelenturan kontinuitas gerak ketepatan dengan Irama.
penjelasan :
semoga membantu yaa