La papa contiene una cantidad moderada de hierro, pero el gran contenido de vitamina C fomenta la absorción de este mineral. Además, este tubérculo tiene vitaminas B1, B3 y B6, y otros minerales como potasio, fósforo y magnesio, así como folato, ácido pantoténico y riboflavina
Verified answer
Respuesta:
1) ¿Qué vitaminas contiene la papa?
La papa contiene una cantidad moderada de hierro, pero el gran contenido de vitamina C fomenta la absorción de este mineral. Además, este tubérculo tiene vitaminas B1, B3 y B6, y otros minerales como potasio, fósforo y magnesio, así como folato, ácido pantoténico y riboflavina
2) ¿Cuántas calorías contiene una papa mediana?
Hay 174 calorías en Papa (1 mediana)
Explicación paso a paso:
Espero sirva<3
Respuesta:
ok no respondo
Explicación paso a paso: