1. Qué es un ejercicio de respiratorio ?
2. Qué es una Alimentación saludable?
3. Qué es la relajación ? ¿ Qué es salud corporal ?
2. Qué es una Alimentación saludable?
3. Qué es la relajación ? ¿ Qué es salud corporal ?
Terapia física, que consiste en fisioterapia respiratoria y ejercicios respiratorios.
Entrenamiento muscular, tanto general, como de los músculos respiratorios.
Alimentación Saludable
Ingerir una variedad de alimentos que te brinden los nutrientes que necesitas para mantenerte sana, sentirte bien y tener energía.
Relajación
Aflojar el tono muscular y disipar la cabeza hasta llegar a un estado de confort pleno tanto mental como físico.
Salud corporal
Todo lo relacionado con el cuidado, mantenimiento y “reparación” de esta fabulosa herramienta que es nuestro cuerpo.