1) ¿Qué argumentos existen para explicar que las mujeres tienen mayor acceso a tratamientos de depresión?
2) ¿Qué medidas de autocuidado y prevención conoces para tener una buena salud mental?
3) ¿De qué manera te puedes comprometer a para cuidar de tu salud mental?
Ayuda xfiss
2) ¿Qué medidas de autocuidado y prevención conoces para tener una buena salud mental?
3) ¿De qué manera te puedes comprometer a para cuidar de tu salud mental?
Ayuda xfiss
Respuesta:1-El cambio hormonal que acostumbra a tener las mujeres tanto en embarazos como en la menstruación y adolescencia
2-Cuida tus horas de sueño, Realiza ejercicio, medita, cuida tu alimentacion, organiza tu tiempo, marcate objetivos ,Controla tus emociones, Comparte tus preocupaciones, Sé positivo.
Explicación:espero te sirve
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Respuesta:
1La tasa más alta de depresión en mujeres no solamente está causada por la biología. Las circunstancias de la vida y los factores de estrés culturales también pueden influir. Aunque estos factores de estrés también afectan a los hombres, lo hacen con menor frecuencia
2Mantente activo.
Descansa.
Come bien.
Haz vida social.
Diviértete.
Gestiona tus pensamientos.
Comunícate.
Relájate
3 Sigue una rutina. ...
Mantén el contacto social. ...
Ponte en movimiento. ...
Busca tiempo para jugar. ...
Mantén la calma.
Explicación: