1. Pregunta a tus familiares o busca información en tu comunidad sobre algunas acciones prácticas de mitigación, adaptación o resiliencia. Anótalas en la tabla y marca un 9 en la estrategia que corresponda:
acciones prácticas
mitigación
adaptación
resiliencia
ayúdeme
acciones prácticas
mitigación
adaptación
resiliencia
ayúdeme
Las aciones prácticas de mitigación, adaptación o resilencia son todos aquellos actos que realizamos con la finalidad de resistir y superar tiempos difíciles.
La resiliencia es la capacidad que tiene una determinada persona para poder sobreponerse ante las adversidades.
La Resilencia floreciente, es la capacidad que tiene una persona de mantenerse estable frente a las adversidades, estudiar los problemas bajo un enfoque objetivo y de forma consciente y actuar en pro a la resolución del problema que mejor le favorezca.
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