Question

1. Posisi awal kedua kaki yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar
mengunpan atau menendang bola adalah ....
a. diluruskan c. direndahkan
b. disilangkan d. dilangkahkan
2. Sikap kedua lutut yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar
menyundul bola adalah ....
a. diluruskan c. direndahkan
b. disilangkan d. Dilipat
3. Arah pandangan yang benar saat persiapan untuk melakukan teknik dasar
menyundul bola adalah ....
a. mengarah ke bola c. mengarah ke atas
b. mengarah ke bawah d. mengarah ke belakang
4. Sikap otot leher yang benar saat melakukan teknik dasar gerakan menyundul bola
adalah ....
a. dikeraskan c. dilenturkan.
b. dikendurkan d. dilemaskan
5. Arah gerakan pinggang yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola
adalah ....
a. ke belakang c. ke depan
b. ke samping d. ke belakang
6. Gerakan dahi yang benar saat melakukan teknik dasar menyundul bola adalah ....
a. menunggu datangnya bola c. mengikuti arah datangnya bola
b. menyongsong arah datangnya bola d. menyilang arah datangnya bola
7. Berikut yang termasuk teknik dasar pada akhlr gerakan menyundul bola adalah ....
a b c d
 Berat badan
dibawa ke depan
 Kedua lutut
diluruskan
 Kedua tumit
terangkat dari
tanah
 Pandangan
mengikuti arah
gerakan bola
 Berat badan
dibawa ke belakang
 Kedua lutut
direndahkan
 Kedua tumit
diputar
 Pandangan
mengikuti arah
gerakan kaki
 Berat badan
dibawa kesampaing
 Kedua lutut
diluruskan
 Kedua tumit
diangkat dari
tanah
 Pandangna ke
arah bawah
 Berat badan
dibawa ke depan
 Kedua lutut
disilang
 Kedua tumit
diputar
 Pandangan ke
atas
8. Posisi pergelangan kaki yang benar saat melakukan teknik dasar mengumpan
atau menendang bola dengan kaki bagian dalam adalah ....
a. diputar ke luar c. diputar ke samping
b. diputar ke dalam d. diputar ke bawah
9. Perkenaan kaki pada bola untuk arah bola melambung dengan teknik kaki bagian
dalam, adalah ....
a. bagian atas bola c. bagian bawah bola
b. bagian tengah bola d. bagian samping bola
10. Posisi telapak kaki yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah .......
a. menghadap arah datang bola c. membelakangi arah datang bola
b. menyamping arah datang bola d. menyilang arah datang bola
11. Posisi badan yang benar saat menahan bola dengan telapak kaki adalah .......
a. condong ke depan c. membungkuk ke depan
b. melenting ke belakang d. memutar ke samping
12. Bentuk gerakan kaki yang benar saat menggiring bola dengan kaki bagian luar
adalah .......
a. mendorong bola c memutar bola
b. memukul bola d. memotong bola
13. Akhir gerakan kaki yang benar setelah mengumpan atau menendang bola dengan
kaki bagian luar adalah .......
a. lurus depan badan c memutar depan badan
b. menyilang depan badan d. memutar belakang badan
14. Posisi pergelangan kaki yang benar saat mengumpan atau menendang bola
dengan punggung kaki adalah .......
a. diputar ke luar c diputar ke dalam
b. ditekuk ke bawah d. ditekuk ke atas
MOHON DI BANTU ^_^

Answer 1

*)catatan: mohon maaf klo ada yg salah

1. D
2. C
3. A
4. C
5. C
6. B
7. A
8. A
9. C
10. A
11. B
12. B
13. A
14. B