Question

1. Podaj 5 przykładów potwierdzających słuszność słów "Ruch to zdrowie". 2.Napisz na czym polega różnica między badaniami profilaktycznymi, a diagnostycznymi?

Answer 1

1.ćwicząc p-oprawiamy swoją kondycje

2. chudniemy

3. zwiększamy wydajność organizmu

4. zwiększamy odpornośc na zmęczenie

5.ćwiczymy mięsnie

 

profilaktyczne sa dla sprawdzenia a diagnostyczne do stwierdzenia jakiejś choroby czy infeksji

Answer 2

1.Zwiększa się tkanka mięśniowa, co powoduje duże bicepsy.
2.Podczas ruszania się w żyłach jest większe krążenie, co nam sprzyja.
3.Spalamy kalorie (tracimy tłuszcz), czyli modelujemy sylwetkę.
4.Gdy prowadzimy aktywny tryb życia, mamy mniejsze ryzyko różnych chorób (zawał,miażdżyca itp).
5. Warto jeźdić na rowerze, rolkach, biegać itd. , ponieważ ogólnie mamy mniejsze ryzyko zachorowania, modelujemy sylwetkę, budujemy tkankę mięśniową, a więc dłużej żyjemy. Więc w 100% ruch to samo zdrowie. :)

Badania profilaktyczne polegają na zapobieganiu chorobom, czyli regularne badania  (spradzanie czy nie ma się chorób). Zatem badania diagnostyczne polegają na  leczeniu chorób lub zaleczaniu, lub także na sprawdzaniu stanu choroby (czy się rozwija, zanika)