1. Napisz jak należy dbać o układ krwionośny?
2. Jaką funkcje pełnią poszczególne składniki krwi ?
Proszę o dobrą odpowiedź, dobrą i najlepszą odpowiedz nagrodzę 10 punktami ;-)
2. Jaką funkcje pełnią poszczególne składniki krwi ?
Proszę o dobrą odpowiedź, dobrą i najlepszą odpowiedz nagrodzę 10 punktami ;-)
More Questions From This User See All
wit E - wpływa korzystnie na nasz układ krwionośny , pomaga utrzymać w normie poziom holesterolu
Ograniczenie spożywania nadmiaru nasyconych kwasów tłusczowych , które moga zalegać na ścianach naszych naczyń krwionośnym powodując miażdżycę , czy chorobę naczyń wieńcowych
niekorzystnie na układ krwionosny wpływa plaenie tytoniu , alkohol , narkotyki , silny strs np przyczyny zawału
częsta profilaktyka - wizyty u kardiologa , kontrolowanie ciśnienia krwi , badania krwi
Skłądniki krwi ?
erytrocyty - krwinki czerwone ( osocze i hemogobina )transport tlenu i składników odzywczych
limfocyty - zwalczanie drobnoustrojow chorobotwórczych
trombocyty 9płytki krwi0- udzial w krzepnięciu :)
Krwinki białe - zwalczają bakterie i wirusy w organizmie.
Płytki krwi - naprawiają uszkodzone naczynia krwionośne.
1.-regularny, umaiarkowany wysiłek fizyczny
--odpowiednia dieta,dodawac do posiłków niewielką ilość tłuszczu
-spożywać oleje roślinne i tłuszcze zawarte w rybach.